◆指法训练
1、"打字通"软件的使用方法：双击桌面上的"打字通" 图标→（登记或选择用户后）"确认" →选择特定的练习项目→开始练习。注：使用打字通时，按"ESC"键将会弹出一个对话框，用鼠标点"继续练习F9"或直接按键盘上的"F9"键可继续正在进行的练习课程，用鼠标点"结束练习F10"或直接按下键盘上的"F10"可结束正在进行的练习内容，按下"F6"可调出字根图（字根练习时用），"F5"可调出键位帮助，"F7"关闭键位帮助，"F1"调出打字教程。
2、键盘布局：
⑴功能键：键盘最上边一排，每个键在不同的操作系统或应用软件中都对应着某个功能，通俗地说就是能为我们做某件具体的事，如关闭窗口、调出帮助文件等。
⑵输（录）入键：通常用于键入文字、数字、符号等键所在的区域。
⑶辅助键：一般不具有特定的功能，经常配合其他键一起使用。
⑷光标定位键：主要用于定位光标（光标是所有计算机操作的依据）。
⑸小键盘（数字键盘）：主要为经常输入大量数字者设计，另外，为小键盘设定“鼠标键”后可将其当鼠标使用。
3、手型：手指略为弯曲拱起，手腕最好悬起而不要压在键盘上。"FDSA"和"JKL；"为8个基准键，打字时一旦停止动作（如正想象下一个字母位于何处时）或敲击下一个键之前都要保持手指位于这8个键上方，俗称"归位"。
4、分工：录入键和辅助键部分可看作向左倾斜的15列，如6-Y-H-N、5-T-G-B分别构成一列，按正确的手形8个手指所在键整列均由该手指控制，左手食指加上5-B列，右手食指加上6-N列，"A"以左的列由左小手指控制，"；"以右的列均由右小手指控制。大拇指负责敲击空格键。
5、注意事项：击键要短促而有弹性，CTRL、SHIFT、ALT是最常用的辅助键，按下SHIFT后敲击字母录入键，将会得到大写英文字母；按下SHIFT（俗称“上档键”）后击数字键和符号键，将会打出各键上方的符号；按下Caps Lock键后（小键盘上方中间灯会亮）敲击录入键，会打出大写字母；不慎按下Windows键（带Windows微软图标的那个键）后会调出"开始"菜单（消除的方法是用鼠标单击"开始"菜单以外的屏幕区域）；Back Space键用来删除输入内容（向前）；Enter称为"回车"键，常常默认为对话框中的"确定"。
◆字根练习
1、键盘区位划分：汉字的书写笔划在五笔字型中分为横、竖、撇、捺、折五种，由这五种笔划构成"字根"（类似偏旁部首，但又不全是），再由"字根"构成简体中文的汉字。将首笔划为横的字根放置在"GFDSA"五个键上（绝大多数如此，极个别例外），于是将这五个键构成的区域称为“横区”，也叫第1区，同样道理，"HJKLM；"五个键上放置首笔划为竖的字根，我们把这个区域叫“竖区”或第2区，依次类推，"TREWQ"叫“撇区”（第3区），"YUIOP"叫“捺区”（第4区），"NBVCX"叫“折区”（第5区），Z为"万能键"，在汉字输入过程中可代替任意字根。每区的五个键，我们用"位"来表示，如GHTYN分别为各区的第一位，FJRUB为各区的第二位等等（从中间向两边数）。如此一来，我们可以用数字给键位命名，横区的第一个键（G）叫11，横区第二个键（F）叫12……折区第五个键（X）叫55，这种命名法在接下来的口诀记忆和以后学习识别码时都要用到。
2、字根口诀表：先逐键对照，弄懂口诀表中每句话的含义，如"反文条头共三一"是指反文旁"攵"和条字头"夂"都在第三区第一位上，然后背熟每一句话（所在键字母或数字名称可不特别记忆）。
3、字根练习：看到一个字根，头脑中的第一反应应该是它在哪一句口诀中，然后再去寻找和敲击这句话所在的键，个别不在口诀表中的字根要强行记忆。
◆键名字和成字字根
1、汉字输入时根据不同类型有不同的编码规则，"键名字"和"成字字根"类汉字为"键面有"类型，也就是说在字根图中能找到他们，他们是字根的同时也是一个独立的汉字。"键名字"指的是字根表中每个键的最左上角那一个字根，也就是字根口诀中每一句话的第一个字根，"成字字根"则是除了25个"键名字"外其他所有的字根汉字。
2、键名字输入规则：找到该字根所在的键，连续敲击四下该键后汉字自动上屏。
3、成字字根输入方法："报户口" →第一笔画→第二笔画→最后一笔画。注意：笔划仅仅包括"横、竖、撇、捺、折"五类，而且都处于每个区的第一个键（第1位）上；凡在书写时要求一笔写成又在某个地方拐了弯的都算折（左勾除外，要当作竖打）；点看作捺；单笔划成字字根（只有5个）有一种特殊的打法，"报户口"后，打第一笔划（也是最后一笔），最后要加"L"键，如"乙"字的编码应是"NNLL"；笔划"提"（如"孑"字中的最后一笔）要看成横。
◆末笔交叉识别码
1、常规汉字的输入规则：五笔字型中输入汉字时不会超过4个键（有重码除外），不足四键时以空格键作为结束，拆分字根时有几下四大规则：①书写顺序：按从左到右，从上到下的原则进行，如"横"字应取成"木"、"廿"、"由"和"八"，即"SAMW"；②"取大优先"：在拆分字根时要保证取出的总字根数最少，取字根时如果加上下一个笔画不再构成字根即可保证取出的字根为最大，如"颜"字应取成"立"、"丿"、"彡"和"贝"即"UTEM"；③"能散不连"：如果字根之间的关系能"散"的就不要"连"；④"能连不交"：取字根时如果能连能"连"，就不要取"交"，如"天"，应为"一"和"大"。注："散"、"连"、"交"指的是字根与字根之间的关系，“散”指字根之间有明显的界限，各字根相互独立，"连"指字根间有某个部分"粘"在一起，"交"指的是字根之间有交叉现象。
2、有些汉字在字根取完之后仍然不能打出相关汉字，这时需要补打一个键，即所谓"交叉识别码"。加打键位判断方法如下：先看该字最后一个笔画，确定所在"区"，再看由这些字根构成的汉字结构，如果是左右结构，则在相应区的第1位，上下结构第2位，"杂合型"在第3位，如"笺"应为"TGR"（最后一笔是撇，确定加打键位在"撇区"，字根之间为上下型关系，故为第2个键位，撇区第二个键位即32也就是"R"键）。
◆简码练习
1、 一级简码：也就是常说的"高频字"，因为在日常输入中这些汉字出现频率极高，为了提高的打字速度，便在键盘的25个位上分别强行设定一个汉字，输入时只需按下该键一次，然后加打一次空格键该汉字即可上屏。
2、 二级简码：通过前面的学习，已经知道了所有汉字的完整打法，但如果每个汉字都完整地输入编码会浪费很多时间，于是把常见汉字归结到二级简码范围内，只需要输入完整打法的前两个键加上空格即可，总共击键次数仅3次。如"大"是键名字，完整打法为"DDDD"，实际输入时为"DD"，"车"为成字字根，完整打法应为"LGNH"，实际输入时为"LG"，"增"为常规汉字，完整打法应为"FULJ"，实际输入时为"FU"。
3、 三级简码：和二级简码类似，取完整打法的前三个键即可。常用的汉字中，除了一、二级简码，绝大多数都是三级简码。
◆词组练习
五笔输入法录入速度非常快，其根本原因就是词组输入技术的使用，击打少量的键（实际上是四个）就可快速输几个甚至上十个汉字。
1、二字词：第一个字完整打法的前两个键加第二个字完整打法的前两个键。
2、三字词：第一、二个字完整打法的第一个键加最后一字完整打法的前两个键。
3、四字词：取每个字完整打法时的第一个键。
4、多字词：取前三个字和最后一个字完整打法时的第一个键。
◆文章录入及速度测试
在录入文章时，要注意尽量使用简码，特别是一、二级简码要非常熟练掌握。看上去象个词组时，一定要先尝试着按词组来打，输完一段后按回车键。